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及时起床，进行适当的晨练，如打一套太极拳，动作行云流水，舒缓身心；或是练一段八段锦，呼吸与动作协调配合，促进气血运行。晨练后，享用�
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三夫（all柚，ABO）、 《周懿传》、 《呔！渣攻哪里逃》、 美人被强制宠爱的日常、 给男友戴绿帽(我的女友有性瘾）、 鬼夫在上我在下、